Skanderborg Svømmeklub



Klubmodul henter siden
(705) Aquafitness
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Læs mere
Aquafitness er en skånsom træningsform i vand og kan dyrkes af alle. Træningen har fokus på almen motion og bevægelse, konditionstræning og øget fedtforbrænding. Aqua fitness har fokus på at træne alle kroppens muskelgrupper. Du kan selv sætte tempoet og gradvist øge det og forbedre din kondition. Vi vil benytte udstyr, så der er variation i træningen. På holdet får vi pulsen op mens vi har det sjovt. Vi arbejder med styrke og stabilitet. Hver anden gang laver vi cirkeltræning og hver anden gang arbejder vi ud fra et program udarbejdet af instruktøren.
Startdato
12.01.2020
Slutdato
24.05.2020
Tid/Sted
Søndag 09:10-09:50 Skanderborg Svømmehal, 25 m, på langs
Pris
417,00 kr.
50% rabat fratrukket.

Skanderborg Svømmeklub - Højvangens Torv 14 - 8660 Skanderborg - Tlf. 30615173